筋力と体力の向上
筋トレを行うことで、筋肉が強化され、日常生活での動作がスムーズになります。重い物を持ち上げたり、長時間の作業をこなすのが楽になります。筋肉量が増えると、体は安静時でもより多くのカロリーを消費します。これにより、太りにくい体質を作ることができ、ダイエットや体重維持に効果的です。
女性が筋トレをするメリット
女性におすすめのマシンラインナップ
MACHINE
この他にもまだまだ多数のマシンをご用意しております。
Campaign
～キャンペーン～
続けやすい料金、入会金0円、契約の縛りなし
どなたでもお気軽に始められます。
続けやすい 低価格料金
当ジムは月額3,278円(税込)という手頃な料金で、無理なく運動を習慣化できるようにサポートしております。無理なく運動を習慣にするためには、長期的に続けやすい料金設定が重要と考えており、最低限の設備を整えることで続けやすい低価格料金を実現いたしました。まずはお気軽に無料体験ください。
19種目以上ある 充実の設備
初心者から上級者まで、幅広いニーズに応えるため、全18種目の筋トレマシンや3種目の有酸素マシン、パワーラック1台を完備し、充実したトレーニング環境を提供しています。フリースペースはございませんが、豊富なマシンラインナップで全身をくまなく鍛えることができるのでカラダによいです。
いつでも好きな時にできる24時間利用可能
24時間年中無休で営業しており、仕事帰りや朝など、ライフスタイルに合わせて自由な時間に通えます。また、常時可動の防犯カメラにより、いつでも安心してトレーニングに集中できる環境を提供しています。深夜や早朝のトレーニングも安全に行えるため、忙しい中でも無理なくフィットネスを続けられます。
全身をくまなく鍛えられる
安価な月額料金だが筋トレ器具が5種目程度しかないようなジムが流行しております。マシンの種類が少なく、特定の部位ばかり鍛えるとカラダが歪むことに繋がりかねないので、21種類以上のマシンを揃えて全身をくまなく鍛えられるようにしております。
利用方法のサポート・セキュリティ完備
全てのマシンに正しいマシンの使い方動画を確認できるQRコードをご用意しております。ジム初心者で使い方が分からないような方でも安心して取り組めるのも大きな特徴の1つです。防犯カメラの設置、及びセキュリティ会社と契約をしております。
JUNGLE GYM 24についてご紹介
JUNGLE GYM 24では、全18種目の筋トレマシンと3種目の有酸素マシンを完備し、健康的でバランスの取れたカラダ作りをサポートします。なぜこれほど多くのマシンが必要なのか、それは体の特定の部位だけを鍛えると、筋肉の発達がアンバランスになり、カラダが歪んでしまうからです。良かれと思って行ったトレーニングが、逆に健康を損なう可能性もあります。全身をくまなく鍛えることで、健康的で美しい体型を維持するために、この充実した設備が必要不可欠です。
また、「ダイエット」とは短期間で行うものではなく、少しずつでも継続的に取り組むべきものです。カラダは何もしなければ筋肉が衰え、基礎代謝が下がり、太りやすくなるという悪循環に陥ります。さらに、体重増加が関節に負担をかけ、痛みが生じることで、動くこと自体が困難になり、さらに筋肉が落ちるという連鎖が続きます。このサイクルを断ち切るためにも、日常的な運動が重要です。
あなたの若さと健康を維持するためのトレーニング環境を提供します。忙しい日常の中でも無理なく続けられるプランと設備でいつでも安心してトレーニングに取り組むことができます。健康的な未来を築くためぜひJUNGLE GYM 24で理想のカラダ作りを始めてみませんか？
Access
概要
| 店名 | JUNGLE GYM 24 |
|---|---|
| 住所 | 広島県広島市安佐南区大町東1-2-7 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 最寄り | JR大町駅より徒歩8分 駐車場6台 駐輪場あり |
アクセス
Contact
